街舞答疑 | 街舞可以自学吗？

夏天的夏天

街舞从underground到全民追捧的热议话题，越来越多的人因为近两年热播的综艺，热爱上了街舞并开始了解街舞。网络上咨询如何学习街舞、求推荐工作室的问题也越来越多。
关于街舞可以自学吗？这个话题火影涛涛的这个轻松幽默自问自答可以说非常精辟~

街舞可以自学吗
https://www.zhihu.com/video/1201181426148032512
一般而言，我们鼓励初学者尽可能在老师带领下学习街舞，那种仪式感和氛围其实让你更加容易坚持和热爱。

在这个互联网自媒体井喷的时代，在短视频平台上也能找到很多关于街舞基础元素的教学，那么看过综艺，在短视频平台上了解一些基础片段，还有扒一些舞蹈成品舞，是否就能开始自学呢？








--初学者为什么不建议自学 --


第一：你选的不仅仅是舞蹈，你选择的是一种新的生活，而他绝不会让你失望。因为街舞是一个付出和回报成正比的爱好，你有多优秀那就必须有多刻苦，勤学苦练总能弥补先天优势不足。

第二：不能否认自学，因为这个圈子跳好的前辈绝大多数都是自学的。但是假如大家的舞龄是一样的话，经过系统学习一定会超越自学的太多。舞蹈很吃天赋，更吃技巧和努力。

那为什么这么说不支持自学呢?因为自学舞蹈只会带给你很多不好的缺陷。

1| 会为你的舞蹈学习带来更大的难度，而这些难度会更加是你对于舞蹈失望乃至放弃。

比如练舞前的热身、身体柔韧性的展开、各个关节的活动、这些东西都关系到你以后的动作的表达程度以及你未来的学习。

举个例子：耐克(你可以去网上搜索一下具体动作)，这就需要两个基础 1、倒立 2、腿韧带的拉开程度。有正规的舞蹈班或者老师，他就会在你入门的第一天就带你打开韧带，活动关节，一个月的时候你就开始接触倒立。所以当你学习这个动作的时候，你就会觉得“哦，好简单就能把这个这么帅的动作学会!”会特别有成就感。正是这些成就感，会推着你一步一步前行与跋涉。


假若你是自学，你却不知道要为以后的动作打好基础，你在学习了三个月后终于接触到了耐克这个动作，然而你的韧带没有拉开，而韧带不是一时间可以拉开的，所以你总是做不好这个动作或者很难才能练成会让你有挫败感。而街舞本身就难度很大，所以会很受到打击。

2| 舞蹈有很多的细节，非手把手教不能体会。

舞蹈中的大部分动作都有着很多细节——如何发力、如何控制、你的手和你的脚都放在什么位置、你的脚应该是贴着地面甩出去还是应该甩到空中、你的腰是挺直弹跳用力还是应该收力.......

3| 还有关于老师监督比自己练习更加有行动力，舞团有氛围和同类可以让你互相鼓励坚持下去等等........

看到这里，你也许会问“那现在的og在没有这么好的舞蹈氛围的时候，不都是自学出来的吗？”之前看过亮亮的一个采访，谈起自己的冠军之路，在那个没有条件上大师课街舞的交流和普及还没有现在这么广泛和方便的时候，只能一遍遍的看国外大师的视频，自己悟自己练，但是他们走过的弯路和所付出的时间，都是现在学跳舞的人无法想象的，这也就是为什么现在舞者进步快的原因。

--既然有那么多弯路，为什么不否定自学--

第二：学习方法正确。有些人聪明，他们观察能力强，注意每一个细节。比如他们在学习街舞前，先系统的了解这个舞蹈的文化以及需要的基础，有备而来，而且现在的舞蹈视频琳琅满目但是他却有能力从中找到真正有效的学习方法，思考自己的动作，剖析力量的作用，也有很多人与之进行交流，谦虚的在贴吧问一些问题。。。

第三：家庭原因，只能自学(这可能占大多数)。确实有人家境原因，经济困窘，或者因为家人的反对，得不到接受正规教育的机会，而本身又有着对舞蹈的极大热爱。

然后就是两条路：
第一条是舞蹈班，那么我给你的回答就是如何找到一个好的舞蹈班?如何坚持学习街舞?街舞中受到很重的伤我是否应该坚持?我的身体不适合跳XX我该如何去办?

第二条路就是自学，那么问题又回到了原点，如何自学街舞!

- 如何自学? -

一、首先你要选择一个舞种

街舞的种类繁杂冗多——Breaking、Popping、HIP-HOP、Locking、Krump、House等都是很常见的舞种。通过互联网去了解这些舞种：
1、看视频，看感觉对不对，爱不爱
2、看简介，了解文化，了解音乐
选择了之后，了解它，然后爱它。
它会带给你万众瞩目的灯光，带给人惊讶的羡慕。
带走你狂喜的癫狂，带走你失落的泪水。
而这些都收获，都源自于你最初流过的一滴滴汗水。

二、学习舞蹈前所需要准备的

1、一个靠谱的系列学习舞蹈的视频，或者一个肯一直教你的朋友。(必须)
2、找到音乐
3、找到自己练习舞蹈的原因，给自己一份坚持的动力
4、找到一个可以让自己每天练舞的场所
5、有一个好的镜子，和一个低音炮很重要
6、其实说这么多都是废话，就是两个字——学习，然后练。

三、学习舞蹈的流程

好了到现在你应该已经有了几个东西了：学习的视频、练舞的地方、音乐播放器。然后应该怎么做呢?

1、学习体系构架
找出舞蹈的学习顺序，最好找一个前辈进行交流，如何建立自己的训练体系？。

2、基础练习
伴随音乐进行，热身伸展运动。每个舞种的前奏各有不同，动作也不同。

半小时最基本的舞蹈舞步，要把基础元素练到成为像走路一样的习惯，形成一个行为惯性和肌肉记忆。

大约四十分钟的热身加基础，剩下的时间去练习一些定格和抛木。

3、了解舞蹈的文化，试图去接受舞蹈的精神

每个舞蹈都有它的灵魂——自由、音乐、释放、辉煌、证明活着、及时行乐、团结、自然释放、情绪、不被约束、身体、超越........

街舞是美国黑人街头文化中的一个重要组成部分，起源于20世纪(1975~1979年)美国大城市中的黑人聚集街区。

所谓的"穷人的娱乐",这些流行的街舞多半发源自美国纽约的布鲁克林区和洛杉矶的街头。这些黑人的孩子们成天在街上混,跳舞,自然而然的行成各种的派系,也很自然的在他们所跳的舞蹈上发展出不一样的风格.目前流行的街舞的前身，是由Break Dance霹雳舞发展而来的。

Dance街舞、DJ、Rap说唱、Graffiti涂鸦，被称为HipHop美国街头文化的四大元素。

(当然还包括例如街球、服饰、俚语等衣食住行的方方面面的整体，才称得上是“文化”)

街舞，是美国黑人虽然在种族歧视环境的社会底层，但还保持着强烈的自我价值体现欲望，因陋就简充分发挥自身天生的节奏感、身体协调性、柔韧性、对音乐和舞蹈独特理解的表现形式之一。

舞蹈的发展，必定是紧随音乐发展的。毕竟，舞蹈离不开作为灵魂的音乐。而音乐的发展又离不开经济发展促使的音乐消费对象改变和喜好的改变。

随着美国社会中黑人的地位不断提高，黑人的消费能力不断增强，针对黑人消费者的音乐形式也逐渐从“另类”占据了主流位置。



目前大多认同把R&B这种音乐风格作为划分街舞发展的一种模式。

之前称为Old School时代：舞种由Breakin、Poppin、Lockin组成;

之后称为New School时代：舞种由HipHop、Street Jazz、Reggea、Krump等组成。

而House又因为音乐和起源不同，作为始终贯穿的小舞种相对独立存在着。

随便再说些题外话：有不少人认为HipHop已经过时了，即将灭亡。我认为这都是由于不了解HipHop文化精神特点(俗称HipHop Soul)造成的。

美国黑人的音乐&舞蹈，带有明显的美国黑人性格特征：
1、拿来主义
2、夹缝中求生存，给点阳光就灿烂
3、点燃激情的‘王者’。

最初来自原生态非洲的黑人奴隶，拿起‘主人’欧洲带来的各种乐器，在没有正规学习乐理、指法、演奏技巧的情况下，以黑人特有的对音乐、节奏的理解，玩出爵士乐。

就像今天的HipHop音乐，可以采样‘莫扎特’&‘肖邦’，同样因为近年来美国拉丁人口的剧增，他们的HipHop音乐、舞蹈等全方位加入了“拉丁元素”。这样的“与时俱进”文化，怎么可能消亡?!

最初由黑奴互相打斗，供白人赌钱的方式，演变为WBC、IBF、WBA等由黑人拳手占主导地位的世界性比赛；

以前美国黑人地位低、收入差，一小块场地、一个球，就能很多人一起玩的篮球，被他们玩了，就成为“世界第一”；

还有正规比赛不允许玩的、更炫的，让人眼花缭乱的“街头篮球”；

老大穿剩下的衣服给老二穿，显得大得不着调的“穷习俗”，成为全世界年轻人追随的时尚；

在播放HipHop音乐的舞厅里，黑人DJ在放唱片、接音乐的间隙(5"?10"?)，也要展现下与众不同的自我风范：一边用各种手法弄出那些与众不同的‘吱吱嘎嘎’的摩擦唱盘的声音效果，一边压着韵、合着节奏说出只要几句就必定引爆全场的俚语化的‘诗歌’。

现在这也成为了一项专门的专业艺术表现方式，有了"DMC 世界DJ大赛"(每年都有中国区的比赛)。只要给他们一丝展现的机会，他们就一定玩出一个不同的世界给你看!

HipHop的Rapper、Dancer、DJ、Graffitist、街头篮球的Player，他们随时都迎接挑战，随时准备‘比拼’(Battle)。谁是(现在的)第一、No.1?谁是(暂时的)王者?他们的任何比拼没有专业评委打分、点评...评委就是现场的每位观众、围观者。



tips:

练舞就是让自己的身体，精神饱受折磨，一次又一次的挑战自己的极限。
你们没有老师监督，要是再没有那股子狠劲还不如趁早放弃。
刚开始一天最少两个小时，半小时热身伸展运动、半个小时基础练习、一个小时点亮新的技能与连击训练。
不要贪!不要贪!不要贪!

千锤百炼才能练就真正有美感的舞步。

这时候你可以看见远处的光，更有无数璀璨的星辰吸引着你 ，希望你可以一直走下去。

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战一

哪的舞蹈教室这么好呢？ 我咋遇到的是上来就教成套动作，一周一套，无止尽。isolation都老师自己默默做了，都不明确说出口的。学费么，一学期大几千。第一节课就从point 教到down lock，我自己怎么跳都不好看，回家搜各种基础视频才发现，哦他是因为加了胸和脖子的isolation才好看的. 我感觉是老师自己收徒弟会教这些基础的（但徒弟也不要我们这种零基础的啊）。 有这样基础又系统的舞蹈教室还真想去呢！我在北京...求推荐。真的是上的没信心了。练过的学员嘻嘻哈哈2分钟就带着完美律动学会动作。我连动作都还没记下来，回家自学才知道还有律动练习。