凤舞九天

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大学女生想长期学跳舞,推荐选芭蕾舞、古典舞还是民族舞呢 ...

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新手上路

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发表于 2023-2-12 22:28:02 | 显示全部楼层 |阅读模式
本人是零基础,天生柔韧性比较好但是力量不行。在没有任何训练和压腿的情况下直接下横竖叉离地不到一个拳头的距离的那种,肢体力量非常不行,比如尝试下腰会直接后倒过去(因为腿支撑不住)。像我这种柔韧比较好但是力量不行的人学什么舞比较合适呢?
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